Все украинцы знают, что редис – источник витаминов группы B, С, PP, калия, кальция, натрия, фосфора и железа. Благодаря такому составу она увеличивает иммунитет и нормализует уровень гемоглобина. Поэтому блюда из редиса должны быть в кулинарных записях каждой хозяйки, стремящейся готовить здоровую и полезную пищу.
К классическим рецептам относится вариант салата из редиса, курицы и яиц. Особенно актуальным такой простой и быстрый микс в сочетании с ароматной заправкой будет весной, когда большинство женщин пытаются привести свою фигуру к идеальным параметрам.
Итак, чтобы приготовить салат "Наслаждение" с курицей и редиской, понадобится такой набор продуктов:
- филе куриное отварное – 200 г;
- редиска – 7-8 шт.;
- яйца вареные – 3 шт.;
- салат листовой – 1 пучок;
- зелень (петрушка, укроп) – 3-4 веточки;
- майонез – 1-2 ст. л.;
- соль и перец черный молотый по вкусу.
Листья салата порвать руками на кусочки, а редиску нарезать кружочками.
Отварное куриное филе нарезать кубиками.
Вареные яйца также нарезать кубиками.
Забирают прямо из машины: автомобилистов предупредили о "дорожной мобилизации" на трассах
Дети будут в восторге: как дома приготовить вкусные мармеладные мишки по типу Haribo
Два "огурца" в один рот: Леся Никитюк слила "хмельное" видео о выбрыках ближайшего мужчины
Добавить рубленую зелень, соль, перец.
Смешать все в салатнике, посолить по вкусу, заправить небольшим количеством майонеза. Подавать сразу, чтобы не успела выделиться жидкость из редиса и зелени.
Читайте также:
Вы будете им наслаждаться: рецепт нежного "Римского салата" с мясом и яичными блинчиками
Его называют "Нежность": рецепт капустного салата с яблоком, сметаной и морковью
Этот вкус вас покорит: рецепт мясного салата с добавлением яблока и апельсина