Все украинцы знают, что редис – источник витаминов группы B, С, PP, калия, кальция, натрия, фосфора и железа. Благодаря такому составу она увеличивает иммунитет и нормализует уровень гемоглобина. Поэтому блюда из редиса должны быть в кулинарных записях каждой хозяйки, стремящейся готовить здоровую и полезную пищу.
К классическим рецептам относится вариант салата из редиса, курицы и яиц. Особенно актуальным такой простой и быстрый микс в сочетании с ароматной заправкой будет весной, когда большинство женщин пытаются привести свою фигуру к идеальным параметрам.
Итак, чтобы приготовить салат "Наслаждение" с курицей и редиской, понадобится такой набор продуктов:
- филе куриное отварное – 200 г;
- редиска – 7-8 шт.;
- яйца вареные – 3 шт.;
- салат листовой – 1 пучок;
- зелень (петрушка, укроп) – 3-4 веточки;
- майонез – 1-2 ст. л.;
- соль и перец черный молотый по вкусу.
Листья салата порвать руками на кусочки, а редиску нарезать кружочками.
Отварное куриное филе нарезать кубиками.
Вареные яйца также нарезать кубиками.
Tesla готовит новую "суперсилу" для батареи: ваш электромобиль сможет "спать" и экономить энергию
Хитрость бабушек, которая обошла современные технологии: почему свеклу снова закапывают в золу
Это шоу в Тернополе: на концерте Анны Тринчер чуть не случилась трагедия, на певицу напали
Тарас Тополя рассказал о концерте в Крыму и рассказал, где делись деньги с билетов: "Надо немного поработать больше..."
Добавить рубленую зелень, соль, перец.
Смешать все в салатнике, посолить по вкусу, заправить небольшим количеством майонеза. Подавать сразу, чтобы не успела выделиться жидкость из редиса и зелени.
Читайте также:
Вы будете им наслаждаться: рецепт нежного "Римского салата" с мясом и яичными блинчиками
Его называют "Нежность": рецепт капустного салата с яблоком, сметаной и морковью
Этот вкус вас покорит: рецепт мясного салата с добавлением яблока и апельсина