Специалист по выживанию Татьяна Яловчак поделилась практическими советами о том, как украинцы могут справиться с отключениями света, воды, отопления и постоянными обстрелами.
Она подчеркнула, что в сложных условиях единство, чувство юмора и взаимная поддержка играют решающую роль в сохранении стойкости.
По словам эксперта, домохозяйствам следует полагаться на простые автономные способы доступа к горячей воде, использовать теплые одеяла, грелки или грелки с горячей водой, а также ограничивать ненужные передвижения по городу.
Отмечается, что оставаясь дома, когда это возможно, можно снизить нагрузку на городскую инфраструктуру.
Яловчак также подчеркнула важность психического благополучия. Психологическое истощение и потеря морального духа являются частью стратегии противника, поэтому люди должны сознательно поддерживать себя и окружающих.
Шаг пингвина спасает от переломов: врач назвал простые правила, которые сохранят вам здоровье во время гололедицы
Вы не поверите, сколько золы действительно нужно для грядки: переборщите и останетесь без урожая
Повестка может ждать в ЦНАПе: ТЦК закручивают гайки и уклонистам больше не спрятаться
Побег года: Мадонна с молодым возлюбленным и детьми уехала в Сахару
Она посоветовала меньше концентрироваться на негативных новостях, сохранять эмоциональное равновесие и помнить о тех, кто продолжает защищать страну на передовой.
"Горячая вода, юмор и поддержка друг друга: эксперт по выживанию советует, как держаться без света
Татьяна Яловчак в эфире «Киевского времени» отметила, что украинцам важно сохранять единство, юмор и поддерживать друг друга во время отключений и обстрелов", - говорится в сообщении.
Напомним, возможен тотальный блэкаут: невиданные отключения света, воды и отопления переживут не все
Раннее «hyser» сообщал, свет теперь будет всегда: кому отменили графики отключения электроэнергии
Как сообщал «hyser», коммунальный апокалипсис: трубы и батареи лопаются в домах из-за отключений света и отопления