Швидкий та бюджетний салат, який можна готувати щодня, ще називається "Щітка" - це популярна страва, яка використовується для очищення кишківника. Він складається зі свіжих овочів та зелені, які багаті на клітковину та інші корисні речовини.
Детальніше про приготування швидкого та бюджетного салату, який можна готувати щодня, читайте у нашому матеріалі.
Для приготування швидкого та бюджетного салату, який можна готувати щодня, нам знадобиться:
- 1 качан капусти
- 1 морква
- 1 буряк
- 1 цибулина
- 1 пучок зелені (кріп, петрушка, зелена цибуля)
- рослинна або оливкова олія
- сіль
Спосіб приготування швидкого та бюджетного салату, який можна готувати щодня:
- Капусту очистіть від зовнішнього жорсткого листя, промийте і нашаткуйте смужками. Чим тоншими будуть смужки, тим ніжніше вийде салат.
- Моркву та буряк очистіть, промийте і натріть на великій тертці.
- Цибулю очистіть, промийте і наріжте тонким пір'ям.
- Зелень промийте та дрібно наріжте.
- У мисці змішайте капусту, моркву, буряк, цибулю та зелень.
- Посоліть салат за смаком і заправте олією або оливковою олією.
- Добре перемішайте та подавайте до столу.
Такий швидкий та бюджетний салат, який можна готувати щодня, можна вживати щодня протягом 3-5 днів. Він допоможе очистити кишківник від шлаків та токсинів, покращити травлення та самопочуття.
Читайте також:
Прогноз погоди від синоптиків: якою буде зима 2025/26 і чого чекати українцям
Жінки на фронт: що чекає українок у жовтні 2025, головне промобілізацію восени
Сирний суп з домашньою локшиною: тарілка, від якої ніхто не відмовиться, рецепт
Ліцей під питанням: ДПА не врятує дев’ятикласників від конкуренції: МОН попереджає про гарячі суперечки
Смачно і дуже незвичайно: рецепт пекінського салату зі свининою, капустою та локшиною
Тепер від вас не відчепляться, поки його не приготуйте: рецепт млинцевого пирога з куркою та сиром
Замініть горошок оливками: рецепт незвичайного вінегрету, який вам сподобається