Если вы всё ещё думаете, что кабачок — это скучно, вы просто не пробовали его в формате нежного, ароматного рулета, который идеально подходит как для лёгкого обеда, так и для праздничного стола.
Этот рецепт стремительно набирает популярность в соцсетях, и не зря: готовится быстро, ингредиенты — самые простые, а вкус — словно из модного кафе.
Что вам понадобится:
👉 Для основы:
- Кабачки — 600 г
- Яйца — 3 шт.
- Сметана — 1 ст. л.
- Мука — 4 ст. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
👉 Для начинки:
- Творожный сыр — 2-4 ст. л.
- Майонез — по вкусу
- Чеснок — 1 зубчик
- Укроп — пара веточек
- Помидоры — 1-2 шт.
Как готовим этот гастрономический шедевр:
-
Натираем кабачки на крупной тёрке, добавляем соль и отжимаем лишнюю жидкость. Без воды — рулет не поплывёт.
Популярные статьи сейчасС 1 июля украинцы получат новые денежные выплаты: кто попадет в список счастливчиков
"Животик к спине, а не к холодильнику": Оля Полякова раскрыла простые лайфхаки для стройной фигуры
Первая половина лета - лучшее время для борьбы с фитофторой. Почему ждать до июля уже поздно
С первой антипатии - к сцене на двоих: как мама Верки Сердючки стала самой родной для Андрея Данилко
-
Смешиваем с яйцами, сметаной и мукой. Получается плотная масса, которую нужно равномерно распределить по пергаменту.
Кабачковый рулет, кадр из видео -
Запекаем при 200°C до аппетитной золотистой корочки. Это наш овощной корж.
-
Переворачиваем, пока он ещё тёплый — так он легче поддаётся сворачиванию.
-
Готовим начинку: смешиваем сыр, майонез, измельчённый чеснок и укроп — выходит нежный, ароматный крем.
-
Добавляем свежесть: выкладываем кружочки помидоров.
Кабачковый рулет, кадр из видео -
Сворачиваем аккуратно в рулет и убираем в холодильник на полчаса — чтобы схватился и резался красиво.
Совет от фуд-блогеров: перед подачей нарежьте рулет порционно и украсьте зеленью — будет как на картинке!
Почему стоит попробовать:
- Идеально для летнего сезона
- Без мяса, но сытно
- Можно играть с начинками (например, добавить лосось или грибы)
И да, он реально исчезает со стола за 5 минут. Так что делайте сразу двойную порцию.
Читайте также:
Зефир с коллагеном без заморочек: рецепт полезного десерта за 10 минут.
Гречка, которая свела с ума курицу: ленивый ужин за 30 минут в одной сковороде.